WEBINAIRE GRATUIT : jeudi 3 juin à 13h et samedi 5 juin à 11h
Mincir avant l'été : 4 semaines pour perdre 3 kilos (facilement et sans régime)
30 minutes et 4 clés concrètes issues de la naturopathie pour en finir définitivement avec les régimes et perdre durablement du poids. Inscription gratuite un peu plus bas dans cette page 👇👇
Le culte de la minceur associé à l'utilisation de plus en plus massive d'Instagram a fait exploser la proposition de régimes. Comme dans un supermarché, il suffit presque de tendre la main pour se servir : régime mono-aliment ou d'exclusions, à points ou avec des plats préparés à commander, ou encore les régimes "pamplemousse", "groupe sanguin", "petits pots" et autres cures détox diverses et (a)variées : chaque année apporte une nouvelle mode fulgurante pour qui veut à tout prix acheter son prochain bikini en taille 36. «Celui-ci n'a pas fonctionné ? Pas grave, testons celui-là, il a marché sur cette influenceuse.»
Régimes : l'inefficacité comme point commun
Les #AvantAprès d'Instagram nous bercent d'espoir. Les cautions soi-disant "médicales" endorment notre méfiance. "Enfin un régime qui a l'air sain et qui semble fonctionner". Mais 6 ou 12 mois plus tard, l'effet Yoyo est passé par là et nos amis les kilos sont revenus en force. Et au passage, le régime a laissé ses traces inéluctables : déséquilibres, carences alimentaires, risques d'accident à court et à long terme, mais aussi des conséquences psychologiques parfois importantes.
Un webinaire pour comprendre...mais surtout pour agir
Privation ou équilibre ? Méthode dure ou douce ? Court terme ou long terme ?
Grâce à la naturopathie, je vous propose d'en finir définitivement avec les régimes avant l'été. Et avec tous les régimes d'ailleurs. En 4 semaines, vous pouvez raisonnablement perdre autour de 3kgs sans aucune privation. Et de manière durable.
Qu'allez-vous apprendre durant ces 30 minutes ?
Au cours de ce webinaire, je vais vous donner un certain nombre de bonnes pratiques que je fournis dans mes coachings minceur personnalisés. A la clé : un rééquilibrage de votre alimentation pour une vraie perte de poids douce et régulière sans aucun effet yoyo !
- Pourquoi bannir définitivement les régimes
- Les grands principes de la naturopathie
- Maîtriser la chrononutrition (quand manger quels aliments ?)
- Comprendre l'index glycémique (et le mettre au profit de votre alimentation minceur)
- Le rôle de la mastication et le choix du type d'eau qui doit accompagner vos repas.
En clair, vous saurez parfaitement comment perdre du poids avec un non-régime !
En fin de webinaire, posez-moi toutes vos questions, j'y répondrai en direct !
A qui s'adresse ce webinaire ?
A toutes les personnes qui veulent perdre durablement du poids, que vous ayez déjà effectué un régime ou pas.
Passez à l'action : inscrivez-vous dès maintenant sur le bouton vert ci-dessous ! 👇
Qui suis-je ?
Naturopathe de formation, j'ai orienté ma pratique au fil des années vers la santé, le bien-être et l'alimentation. La forte demande m'a amené à me spécialiser dans les coachings minceur personnalisés, toujours sur la base des préceptes de la naturopathie.
Pour la première fois, je vais vous donner gratuitement à travers ce webinaire certaines des clés que je fournis lors de mes séances de coaching.
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Astrid Heratchian vous propose ses RDV en téléconsultation ou en cabinet tous les jours du lundi au vendredi
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