Je fais mes courses au naturel...


  • A partir du deuxième mois de suivi (dans le cadre de votre accompagnement minceur ou rééquilibrage alimentaire), je vous propose des séances de coaching courses durant lesquelles je vous présente (en visio) les produits que l'on peut trouver :
  • En supermarchés / hypermarchés : je vous conseille sur les aliments à privilégier et ceux à éviter, lecture des étiquettes et décryptage avec les applications Yuka ou OpenFoodFacts pour mieux choisir vos produits...
  • Au marché : je vous conseille sur la qualité des fruits et légumes et autres produits frais. Les meilleurs choix, visualisation et avis..
  • En magasin bio : je vous conseille sur les produits à privilégier dans le cadre de votre programme pour vous aider à perdre du poids et/ou rééquilibrer votre alimentation. Vous connaîtrez ainsi les bons produits qui servent de base en phase minceur et stabilisation...
  • Dans les rayons surgelés : je vous conseille sur les produits surgelés à privilégier et ceux à éviter...